શું તમે પણ શિયાળામાં પલાળેલી કિસમિસ ખાઓ છો? તો જાણી લો દિવસમાં કેટલી ખાવી
કિસમિસ જે ભારતીય ગૂસબેરી અથવા સૂકા કિસમિસ તરીકે પણ ઓળખાય છે. તે શિયાળા માટે એક મહાન સુપરફૂડ છે. આ નાનકડું કરચલીવાળું ફળ આરોગ્યના શોખીનો અને દાદીમાં એકસરખું પ્રિય છે. ઠંડા મહિનાઓ દરમિયાન, કિસ?...
બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરવા માટે લો આ ઔષધિ, તુરંત મળશે રાહત
કોરોના માહામારી પછી લોકોમાં સાઇડ ઇફેક્ટ ઘણી વધવા લાગી છે.કોરોના વાયરસથી સંક્રમિત લોકોમાં 50 ટકા એવા છે જેઓ બ્લડ પ્રેશરથી પીડિત છે. એટલું જ નહીં, લગભગ 40 ટકા લોકો કોરોનામાંથી સાજા થયા પછી બ્લડપ્?...
વધારે મીઠું ખાવાની આદત હોય તો સુધારજો, હાર્ટની સાથે કિડની માટે પણ ખતરનાક છે નમક
બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા હોય ત્યારે મીઠું ઓછું ખાવું કે વધારે ખાવું એવી સલાહ આપવામાં આવે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરના કિસ્સામાં, વ્યક્તિને મીઠું ઓછું ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે અને લો બ્લડ પ્રેશરના કિ?...
