શરીરની ચરબી ઉતારવી છે, તો દરરોજ પીવો આ પીણાં
હાલની જીવનશૈલીમાં ખાનપાનના કારણે મોટાભાગના લોકોનું શરીર વધી જતું હોય છે. ત્યારે આ વધતા જતા વજનને ઓછું કરવા લોકો વિવિધ પ્રકારના પ્રયોગો કરતા હોય છે. પરંતુ આવા ઉપાયોથી ખાસ કંઈ ફરક નથી પડતો. ખા?...
છાશ કે દહીં વજન ઘટાડવા માટે શું છે વધુ ફાયદાકારક?
સારી પાચનક્રિયા માટે, તમને ઉનાળામાં આહારમાં દહીં અથવા છાશનો સમાવેશ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે આ બંને આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ ઘણીવાર લોકોના મનમાં આ પ્રશ્ન થતો હોય છે કે ?...
હીટવેવથી બચવા આ સુપરફૂડનું કરો સેવન
ઉનાળો (Summer) શરૂ છે. આગ વરસાવતી ગરમી પડી રહી છે. સતત વધતી ગરમીને લીધે લોકો ત્રાહિમામ પોકારી ગયા છે. ગરમીના લીધે પરસેવો વધુ થાય છે અને બોડી ડિહાઈડ્રેટેડ થઇ જાય છે. ડીહાઇડ્રેશનના લીધે શરીરમાં એનર્જ?...
આગ ઝરતી ગરમીમાં જો લૂ લાગવાથી બચવું હોય તો, આ 4 ડ્રિન્કનું કરો સેવન
ઉનાળામાં પ્રખર તડકાને કારણે માત્ર સ્વાસ્થ્ય જ નહીં ત્વચાને લઈને પણ અનેક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ગરમીના તરંગોના સંપર્કમાં આવવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે, પરંતુ ત્...
