ખાલી પેટ હૂંફાળા પાણી સાથે એક ચમચી ઘી ઉમેરીને કરો સેવન, જાણો શું થાય છે ગજબ ફાયદા
સવારે ખાલી પેટે ઘીનું પાણી પીવાના ફાયદા ઘણા લોકોને લાગતું હોય છે કે ઘી ખાવાથી વજન વધી જાય છે, પણ હકીકતમાં શુદ્ધ દેશી ઘી આપણા આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદ અનુસાર, સવારે ખાલી પેટે ગરમ ?...
ખાલી પેટ કાચું લસણ ખાઓ, મળશે અદભૂત લાભ
આવી સ્થિતિમાં જો તમે દરરોજ ખાલી પેટે લસણની થોડીક કળીઓ ખાઓ તો તેનાથી તમને ઘણા ફાયદા મળી શકે છે. કાચા લસણને આહારમાં સામેલ કરવાથી બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા સહિત હૃદય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓથી રાહત મળી શક...
