વરસાદની સિઝનમાં થઈ જાય છે પિંપલ્સ, તો આ રીતે ત્વચાની રાખો સંભાળ
વરસાદની ઋતુનું ઠંડકનો માહોલ લઈને આવે છે, પરંતુ વધતા ભેજને કારણે તે ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ પણ લાવે છે. આ ઋતુમાં ત્વચા તૈલી થઈ જાય છે જે ખીલ, બ્લેકહેડ્સ અને પિમ્પલ્સને જન્મ આપે છે. સમસ્યા ત્ય?...
આકરા તાપમાંથી ઘરે આવ્યા બાદ કેટલા સમય પછી પીવું જોઇએ પાણી? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાંતો?
જો તમારે સ્વસ્થ રહેવું હોય તો કોઈપણ ઋતુમાં પુષ્કળ પાણી પીવો. ઉનાળામાં વધુ પાણી પીવું જોઈએ કારણ કે ગરમી વધવાથી શરીરમાં પાણીની ઉણપ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં શરીરને ઠંડુ રાખવા માટે પુષ્કળ પાણી...
સૂવાના ઠીક પહેલા પાણી પીવું જોઈએ કે નહીં? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ
શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પાણી પીવું ખૂબ જ જરૂરી છે. વ્યક્તિએ આખા દિવસમાં 3-4 લિટર પાણી પીવું જોઈએ. પાણી પીવાની સાથે સાથે યોગ્ય સમયે પાણી પીવું પણ જરૂરી છે. તમે ઘણીવાર સાંભળ્યું હશે કે સવારે ઉ...
