WHOએ ડાયટને લઈને ગાઈડલાઈન જાહેર કરી, આ ગાઈડલાઇનમાં સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવા શું ખાવું જોઈએ અને શું ન ખાવું જોઈએ તે જણાવ્યું
'વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન' અનુસાર, તંદુરસ્ત આહાર શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે. સારો આહાર જાળવવાથી બિનચેપી રોગોનું જોખમ ઓછું થાય છે. આ મુજબ જો હેલ્દી ડાયટ લેવામાં આવે તો શરીરમાં કોઈ?...
શું તમે પણ વજન ઘટાડવા માગો છો? તો ડાયેટમાં સામેલ કરો આ 3 વસ્તુઓ
આજના સમયમાં વજન ઘટાડવું એ ખૂબ જ પડકારજનક કામ છે. ભાગદોડભરી લાઈફમાં લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડી રહી છે. મોટાભાગના આરોગ્ય નિષ્ણાતો વજન ઘટાડવા માટે ઓછી કેલરીવાળા ખોરાક ખાવાની ભલામણ ?...
કપડવંજના પારીયાના મુવાડામાં જમીનથી અંદાજે 5 ફૂટ ઉંચે ઈંડા મૂક્યા હોવાથી સારા વરસાદનો વર્તારો
વર્ષોથી ચોમાસાની આગાહી અલગ અલગ રીતે કરવામાં આવે છે. જેમાં હોળીની જ્વાળાથી લઈને અન્ય રીતે પણ વર્તારા કરવામાં આવે છે. ત્યારે ચોમાસાના આગમન પહેલાં કુદરતી ક્રમ - નિયમ મુજબ વૈશાખ મહિનામાં ઇંડા મૂ...
