ડાયાબિટીસ સહિતની સમસ્યાથી છુટકારો, આજથી જ ખાવાનું શરૂ કરો ફાયબરથી ભરપૂર અંજીર
અંજીરની ગણતરી ડ્રાયફ્રુટ્સમાં થાય છે. આ સૌથી હેલ્થી અને સ્વાદિષ્ટ ફળ છે. ડાયટિશિયનોનું કહે છે કે તેને ખાવાથી બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે. અંજીર ખાવાથી વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ મળે છ...
