એક દિવસમાં કેટલા અંજીર ખાવા ફાયદાકારક?, વધારે ખાવાથી શરીરમાં શું થાય છે અસર? જાણો અહીં
અંજીર સ્વસ્થ માટે એક વરદાન સામાન થઇ શકે છે. તમારે અંજીરને યોગ્ય માત્રામાં અને યોગ્ય રીતે સેવન કરવાનું હોય છે. જેથી તમારા સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. તમને જણાવી દઈએ ?...
જે લોકોને આ બિમારી છે તેણે ક્યારે પણ ન ખાવા જોઈએ અંજીર, પથરીની સમસ્યા થઈ શકે છે
કાજુ, બદામ અને કિસમિસ ઉપરાંત અંજીર (Anjeer) પણ હેલ્ધી ડ્રાયફ્રુટ્સમાં ગણાય છે. નિયમિત રીતે અંજીર ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. મોટાભાગના લોકો અંજીરને સૂકું ખાવાનું પસંદ કરે છે કારણ કે તે અંજીરન?...
