ઉઘાડા પગે ચાલવાથી અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે દૂર, જાણો શું થાય છે ફાયદા
માટીના રસ્તાઓ પર ખુલ્લા પગે દોડવું, ક્યાંક કોરિડોરમાં ખુલ્લા પગે રમવું. ઘાસના મેદાનોમાં ખુલ્લા પગે ચાલવું, પ્રકૃતિની અનુભૂતિ કરવી. હવે સમયના અભાવે આ બધી વસ્તુઓ ઘણી ઓછી થઈ ગઈ છે. ઘરે ચાલવા મા?...
ઘરમાં પાલતૂ પ્રાણીઓના લીઘે ગંભીર બીમારી ફેલાવાનું જોખમ સૌથી વધારે, એકમાત્ર કારણ- સફાઈમાં બેદરકારી
આજકાલ પાલતુપ્રાણીઓ રાખવાનો ટ્રેન્ડ પણ ચાલી રહ્યો છે. અને એમાં પણ ઘરમાં શ્વાન એટલે કે કુતરા રાખવાનું ચલણ વધારે છે. વર્ષોથી પોતાની સાથે શ્વાન કે બિલાડી જેવા પાલતુ પ્રાણી રાખવા ઘણા લોકોને ગમે છ...
રોજ સવારે ખાલી પેટ આ ખોરાક ખાશો તો સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ દૂર થશે અને તમે સ્વસ્થ રહેશો
સારા હેલ્થ માટે જરુરી છે તમારા દિવસની શરુઆત સારી આદત સાથે કરો. જો તમે દરરોજ સવારે વર્કઆઉટની સાથે હેલ્ધી ફુડ લો તો તમે અનેક હેલ્થ સમસ્યાથી બચી શકો છો. તમે હેલ્ધી રહેવા માટે અનેક ફુડ તમારા ડાયટમ...
