ગાજરનો રસ ખૂબ જ પૌષ્ટિક, તેના સેવનથી થાય છે આ ફાયદાઓ
ગાજર અને ગાજરનો રસ બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ટોનિક સમાન છે. શિયાળાની ઋતુમાં તેનું સેવન ફાયદાકારક છે. ગાજરનો રસ ખૂબ જ પૌષ્ટિક હોય છે. તેમાં બીટા કેરોટીન, વિટામીન A, K, C, B6, E, ફાઈબર, પોટેશિયમ, મેંગેનીઝ અને ક...
સોડા ડ્રિંકને બદલે આ હેલ્ધી ડ્રિંક પીવો, સ્વાદની સાથે-સાથે ઈમ્યુનિટી પણ થશે મજબૂત
સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી તમારે સોડા પીણાંને બદલે તમારી દિનચર્યામાં આ આરોગ્યપ્રદ પીણાંનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આજે અમે તમને જે ડ્રિંક્સ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ તે પીવાથી તમે માત્ર તાજગી અનુભવશો જ ?...
અતિશય અલ્ટ્રા પ્રોસેસ્ડ ફૂડના લીધે હૃદયરોગથી મૃત્યુનું જોખમ 66 ટકા
તૈયાર ભોજન, ખાંડથી રસબસતી વાનગી કે પછી બ્રેડ, આ બધાં અલ્ટ્રા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાવામાં તો સ્વાદિષ્ટ લાગે છે પરંતુ આ ખાદ્યપદાર્થો ખાવાથી કૅન્સર, ટાઇપ-ટુ ડાયાબિટીસ અને મેન્ટલ ડિસઑર્ડર સહિતની 32 બી?...
