હીટવેવથી બચવા આ સુપરફૂડનું કરો સેવન
ઉનાળો (Summer) શરૂ છે. આગ વરસાવતી ગરમી પડી રહી છે. સતત વધતી ગરમીને લીધે લોકો ત્રાહિમામ પોકારી ગયા છે. ગરમીના લીધે પરસેવો વધુ થાય છે અને બોડી ડિહાઈડ્રેટેડ થઇ જાય છે. ડીહાઇડ્રેશનના લીધે શરીરમાં એનર્જ?...
નાળિયેર પાણી કે લીંબુ પાણી, ઉનાળામાં હાઇડ્રેશન માટે શું છે બેસ્ટ?
ઉનાળામાં વધતા તાપમાન સાથે મોટાભાગના લોકોને ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આ સિઝનમાં તબીબો દ્વારા સમયાંતરે કંઈક હાઇડ્રેટીંગ પીણા પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જ્યારે પણ હાઇડ્રેટિ...
આગ ઝરતી ગરમીમાં જો લૂ લાગવાથી બચવું હોય તો, આ 4 ડ્રિન્કનું કરો સેવન
ઉનાળામાં પ્રખર તડકાને કારણે માત્ર સ્વાસ્થ્ય જ નહીં ત્વચાને લઈને પણ અનેક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ગરમીના તરંગોના સંપર્કમાં આવવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે, પરંતુ ત્...
ગરમીમાં વધારે ના પીતા લીંબુ પાણી ! થઈ શકે છે આ મોટી સમસ્યા, જાણો અહીં
ઉનાળો આવી ગયો છે અને આ સિઝનમાં લોકો ડીહાઈડ્રેશનની સમસ્યાથી બચવા માટે લીંબુ પાણી પીવે છે. ગરમીથી બચવા ઉપરાંત, મોટાભાગના લોકો લીંબુ પાણી લીંબુ શિકંજી અને લીંબુ શરબત પણ પીવે છે કારણ કે તે કાળજા?...
સોડા ડ્રિંકને બદલે આ હેલ્ધી ડ્રિંક પીવો, સ્વાદની સાથે-સાથે ઈમ્યુનિટી પણ થશે મજબૂત
સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી તમારે સોડા પીણાંને બદલે તમારી દિનચર્યામાં આ આરોગ્યપ્રદ પીણાંનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આજે અમે તમને જે ડ્રિંક્સ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ તે પીવાથી તમે માત્ર તાજગી અનુભવશો જ ?...
