ના દવા, ના તેલ, એક પણ રૂપિયાના ખર્ચ વિના જ ઘૂંટણના દુ:ખાવામાંથી મળશે રાહત, શરૂ કરો આ યોગાસન
આજકાલ આપણા બધાનું જીવન બેઠાડું બની ગયું છે, જેના કારણે ઘરમાં એક વ્યક્તિ તો હોય છે, જે ઢીંચણ કે સાંધાના દુઃખાવાથી પીડાતો હોય છે. ઉંમર વધવાથી, વજન વધવાથી કે પછી વાગવાથી ઢીંચણ પર દબાણ આવે છે જેના ક...
