વિટામીન A નો ભંડાર છે આ પાંચ ફૂડ્સ, આંખોની રોશની વધારવામાં બને છે મદદરૂપ
આંખોની તંદુરસ્તી જાળવી રાખવી આપણા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ટેકનોલોજીના આ યુગમાં મોબાઈલ અને કોમ્પ્યુટરનો વધી રહેલો ઉપયોગ આપણી આંખો પર ઊંડી અસર કરી રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં એ જરૂરી છે કે આપણે ?...
શું ચશ્માના નંબર વધવા લાગ્યા છે? ભૂલ્યા વગર ડાયટમાં સામેલ કરી દો આ 5 ફૂડ, આંખ રહેશે એકદમ કૂલ
અનહેલ્ધી ખાણીપીની અને ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલના કારણે નાની ઉંમરના લોકોની પણ આંખોની રોશની કમજોર થવા લાગી છે. જો તમે પણ તમારો મોટાભાગનો સમય મોબાઈલ, કમ્પ્યુટર અને પુસ્તકોની સાથે વિતાવો છો તો તમારે કે?...
