સાથળની ચરબી ઘટાડવા માટે રોજ કરો આ 3 યોગાસન, થોડાં દિવસોમાં જ દેખાશે અસર
ખોટી ખાવાની આદતો, ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ અને કસરતના અભાવને કારણે આજકાલ સ્થૂળતા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. સતત બેસી રહેવાથી પગ અને સાથળમાં વધારાની ચરબી જમા થઈ જાય છે જે ખરાબ લાગે છે. જાડી અને વધારે ?...
