શરીરમાં લોહી વધારે છે લાલ મરચું, જાણો લાલ મરચું ખાવાના ફાયદાના અને નુકસાન
તમને જણાવી દઈએ કે લાલ મરચુંનો ઉપયોગ કેટલાક એનર્જી ડ્રિંક્સમાં પણ થાય છે. તેની અંદર વિટામીન બી, વિટામીન ઈ, વિટામીન સી, વિટામીન કે, કેરોટીનોઈડ, ફાઈબર વગેરે મળી આવે છે. ઘણીવાર શિયાળામાં તમે જોયુ?...
હાર્ટ એટેકનો ખતરો ઓછો કરે છે આમલી, જાણો આમલી ખાવાના ફાયદા અને નુકસાન
આમલીમાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ ગુણ જોવા મળે છે. તેથી આમલીને હૃદય સંબંધિત બીમારીઓ માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આમલીનું સેવન કરવાથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટે છે. તેમજ સારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્?...
