પેકેજ્ડ જ્યૂસ પીતા હોવ તો સાવધાન! હેલ્થ એક્સપર્ટે શું આપી ચેતવણી
આ ઉનાળાની ઋતુમાં નિષ્ણાતોએ ચેતવણી આપી છે કે પેકેજ્ડ જ્યુસ સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક છે અને તેમાં પોષક તત્વો ઓછા હોય છે. તેમણે તેનાથી બચવાની સલાહ આપી હતી. રાષ્ટ્રીય પોષણ સપ્તાહ દર વર્ષે 1 થી 7 સપ્ટ?...
આ રસ યુરિક એસિડ ઘટાડી શકે છે, આહારમાં આમળાના જ્યૂસનો સમાવેશ કરવો જોઈએ
બદલાતી જીવનશૈલી અને ખરાબ ખાનપાનને કારણે યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધવું એ આજકાલ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, પરંતુ તેના વધારાથી ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આના કારણે સાંધામાં દુખાવો, આર્થરાઈટિસ અ...
હાથના બાવડાની જિદ્દી ચરબીને કહો બાય-બાય, આ 4 યોગાસનો તમારા હાથને બનાવશે પાતળા
હાથ પર વધતી જતી ચરબીને કારણે વ્યક્તિ કપડાં પસંદ કરવામાં મૂંઝવણ અનુભવવા લાગે છે. આના કારણે તમે ન તો આરામદાયક રહી શકો છો અને ન તો કોન્ફિડન્સ રહી શકો. આવી સ્થિતિમાં શરીરની ચરબીની સાથે હાથની ચરબી ...
Coffee benefits : એન્ટી-એજિંગ સ્કિન કેર માટે બેસ્ટ છે કોફી, તેનો આ રીતે કરો ઉપયોગ
તમે તમારી સ્કિનકેર રૂટિનમાં કોફીનો પણ સમાવેશ કરી શકો છો. તે ત્વચાને સ્ક્રબ કરવાનું કામ કરે છે. એન્ટી-એજિંગ સ્કિન કેર રૂટિન માટે પણ કોફી શ્રેષ્ઠ છે. તમે કોફીનો ઉપયોગ અનેક પ્રકારની કુદરતી વસ્ત?...
