ડાર્ક સ્પોટ્સ અને ખીલથી રાહત મેળવવા આપણે શું ન કરીએ ? બજારમાં ઉપલબ્ધ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ આપણી ત્વચાને બહારથી રાહત આપી શકે છે, પરંતુ ત્વચાને અંદરથી સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણને સ્વસ્થ અને પોષણયુક્ત આહારની જરૂર છે. દરેક વ્યક્તિ સુંદર દેખાવા માંગે છે, પરંતુ ઘણી વખત આપણા ચહેરા પરના દાગ, ફોલ્લીઓ અને કાળા દાગ આ ઈચ્છાને બગાડે છે. આ સિઝનમાં ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ ઘણી જોવા મળે છે.
જો તમે પણ તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માંગો છો અને તે પણ પૈસા ખર્ચ્યા વગર તો તમે આ ઘરેલું ઉપચાર અપનાવી શકો છો.
એલોવેરા એક એવો છોડ છે જે ઘરમાં સરળતાથી મળી જાય છે, કારણ કે તેને ઘરમાં નાની જગ્યામાં એટલે કે કુંડામાં પણ વાવી શકાય છે. એલોવેરામાં વિટામિન A, B, C અને E મળી આવે છે, જે ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવે છે. ત્વચા પર એલોવેરા લગાવવાથી ચહેરા પરથી ડાર્ક સ્પોટ્સ અને ડાઘ-ધબ્બા દૂર થાય છે.
ટામેટાનો ઉપયોગ સ્ક્રબ તરીકે કરી શકો
ટામેટા એક એવું શાક છે જેનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ઘરમાં દરરોજ સલાડ, શાકભાજી, સૂપ વગેરેમાં થાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે ટામેટામાં રહેલા પોષક તત્વો સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે ટામેટાંનો ઉપયોગ ત્વચા પર ટોનર અથવા સ્ક્રબ તરીકે કરી શકો છો.
પપૈયાથી ત્વચાને થશે ફાયદો
પપૈયું એક એવું ફળ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. વજન ઘટાડવા માટે પપૈયાને મોટાભાગે ડાયટમાં સામેલ કરવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પપૈયાનો ઉપયોગ ત્વચાને પણ ઘણા ફાયદા આપી શકે છે, હા, તમે સાચું સાંભળ્યું છે. પપૈયાને પેસ્ટની જેમ ત્વચા પર લગાવો અને 15-20 મિનિટ પછી તેને સ્વચ્છ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. આ ત્વચા પરથી ફોલ્લીઓ અને ડાઘ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
