દિવસેને દિવસે ગરમી વધી રહી છે. તેની અસર માત્ર લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર જ નહીં પરંતુ તેમની ત્વચા પર પણ જોવા મળે છે. દિલ્હી-એનસીઆરમાં આકરી ગરમી અને લૂ બંનેનો કહેર જોવા મળી રહ્યો છે. વધતી ગરમીને કારણે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ એક સામાન્ય સમસ્યા બની જાય છે. આ ફોલ્લીઓ બાળકોથી લઈને વડિલો સુધી દરેકને પરેશાન કરે છે. આ સ્થિતિમાં ત્વચા પર ઘણી ખંજવાળ આવે છે.
ગરમીના ફોલ્લીઓના સ્થાને ખંજવાળ આવે છે. પરંતુ આકરા ઉનાળામાં ગરમીના ચકામાની સમસ્યામાંથી કેવી રીતે રાહત મેળવવી? આ માટે તમે કેટલીક નેચરલ વસ્તુઓ અપનાવી શકો છો. આવો જાણીએ ઉનાળામાં થતા ફોલ્લીઓની સમસ્યાથી ઝડપથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકાય.
ઓટમીલ સ્નાન : તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે ઓટમીલ બાથથી કેવી રીતે ફોલ્લીઓ મટાડી શકાય છે. પરંતુ ઉનાળામાં ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી બચવા માટે તમે આ સ્નાન કરી શકો છો. તમને જણાવી દઈએ કે ઓટમીલ બાથ સનબર્ન અને હીટ રેસિઝથી રાહત આપે છે. એક કપ ઓટમીલને આખી રાત પલાળી રાખો. બીજા દિવસે સવારે તેની પેસ્ટ તૈયાર કરો અને તેને નહાવાના પાણીમાં મિક્સ કરો. તેનાથી ખંજવાળમાં પણ ઘણી રાહત મળશે.
ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરો : ઉનાળાની ઋતુમાં પરસેવો વધુ થાય છે. કેટલીકવાર પરસેવો લૂછવાથી પણ સેંસિટિવ સ્કિન પર ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. તેનાથી ઘણી ખંજવાળ પણ આવી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવું જોઈએ. તેનાથી શરીરને ઠંડક તો મળે જ છે સાથે જ ખંજવાળની સમસ્યાથી પણ રાહત મળે છે.
એલોવેરા જેલ : એલોવેરા જેલ ગરમીની સમસ્યામાં પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ ઘણી ઠંડક પણ આપે છે. ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર એલોવેરા જેલ લગાવો. લગભગ અડધા કલાક પછી ત્વચાને પાણીથી ધોઈ લો. આ ખંજવાળથી થતી બળતરાને ઘટાડશે.
ચંદનની પેસ્ટ : આ બધી વસ્તુઓ સિવાય ચકામા પર ચંદનની પેસ્ટ લગાવો. તે ઠંડક આપે છે, જે ફોલ્લીઓથી રાહત આપશે. આનાથી ખંજવાળની સમસ્યામાં પણ ઘણી રાહત મળે છે.
