ગરમીમાં ઠંડુ ખાતા કે પીતા જ દુખવા લાગે છે દાંત? તો અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપચાર નહીં કરવો પડે દવા પાછળ ખર્ચ
ઉનાળામાં ગરમી એટલી લાગે છે કે આપણે ઠંડુ ખાવાનું કે પીવાનું શોધતા હોઈએ છે જેથી થોડી ગરમીથી રાહત લાગે. ત્યારે ઘણીવાર ઠંડુ ખાતા કે પીતા જ કેટલાકને દાંતમાં સખત દુખાવો થવા લાગે છે. દાંતનો દુખાવો એ?...
આકરા તાપમાંથી ઘરે આવ્યા બાદ કેટલા સમય પછી પીવું જોઇએ પાણી? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાંતો?
જો તમારે સ્વસ્થ રહેવું હોય તો કોઈપણ ઋતુમાં પુષ્કળ પાણી પીવો. ઉનાળામાં વધુ પાણી પીવું જોઈએ કારણ કે ગરમી વધવાથી શરીરમાં પાણીની ઉણપ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં શરીરને ઠંડુ રાખવા માટે પુષ્કળ પાણી...
મહિલાઓના હાડકા 40 પછી પણ રહેશે મજબૂત, બસ ડાયટમાં સામેલ કરો આ 5 સુપર ફૂડ
શરીરને ફિટ અને સ્વસ્થ રાખવા માટે પોષક તત્વો અને વિટામિન્સની જરૂર હોય છે. કોઈપણ વિટામિન કે પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. તેવી જ રીતે કેલ્શિયમ પણ સ્વાસ્થ?...
ગરમીમાં દાદ, ખરજ અને ખંજવાળથી હવે મળશે રાહત, અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપચાર
ઉનાળામાં પરસેવાને કારણે દાદ, ખરજ અને ખંજવાળની સમસ્યા થવી સામાન્ય બાબત છે. આનું મુખ્ય કારણ બેક્ટેરિયા અને ફૂગ છે જે પરસેવાના કારણે થાય છે. જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક છે, તો આ સ્થિતિમાં પણ તમન?...
સવારે એક ગ્લાસ ગરમ પાણી સાથે 2 ખજૂરનું સેવન કરવાના અઢળક ફાયદા, જાણીને ચોંકી જશો
ખજૂર એક સુપરફુડ્સ છે. ખજૂરના સેવનથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. શરીરને શક્તિ આપવાની સાથે પેટની સમસ્યામાં પણ ખજૂરનું સેવન ફાયદો આપે છે. જો તમને સતત કબજિયાતની સમસ્યા રહેતી હોય કે પેટની સમસ્યાથી પ?...
બદામનું તેલ સ્કીનની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક, આ 4 સમસ્યામાંથી મળશે રાહત
બદામના તેલનો ઉપયોગ દાદી-નાનીના નુસ્ખામાં વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. પલાડેલી બદામનું સેવન રોજ કરવાથી શરીરે ઘણા ફાયદા મળે છે. તેના તેલનો ઉપયોગ કરીને પણ ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લમથી બચી શકાય છે. બદામના તે...
કાળઝાળ ગરમી અને લૂથી બચાવશે ‘ફાલસા’, ખાવાના બીજા પણ ઘણા ફાયદા
ઉનાળાની સિઝન આવતા જ માર્કેટમાં અલગ અલગ પ્રકારના જ્યૂસી ફળ મળવાનું શરૂ થઈ જાય છે જેમ કે તડબૂચ, કેરી, ટેટી, ફાલસા. ઘણા ઓછા લોકો એ વાત જાણે છે કે આ સિઝનમાં ફાલસા ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. ફાલસામાં ઘણા પ્?...
તમે ટુ વ્હીલર ચલાવો છો? તો આ રીતે હીટવેવથી બચો, ત્વચા અને આંખોની સંભાળ રાખો
હવામાનનું તાપમાન વધતાં આરોગ્યની વધુ કાળજી લેવી જરૂરી બની ગઈ છે, કારણ કે તેજ સૂર્યપ્રકાશની સાથે-સાથે ગરમ પવનો પણ ફૂંકાઈ રહ્યા છે. જેના કારણે હીટ સ્ટ્રોકનો ખતરો વધી ગયો છે. હીટ વેવને લઈને એલર્ટ ...
હીટવેવથી બચવા આ સુપરફૂડનું કરો સેવન
ઉનાળો (Summer) શરૂ છે. આગ વરસાવતી ગરમી પડી રહી છે. સતત વધતી ગરમીને લીધે લોકો ત્રાહિમામ પોકારી ગયા છે. ગરમીના લીધે પરસેવો વધુ થાય છે અને બોડી ડિહાઈડ્રેટેડ થઇ જાય છે. ડીહાઇડ્રેશનના લીધે શરીરમાં એનર્જ?...
ઉનાળામાં તડકામાંથી ઘરે-ઓફિસે આવ્યા બાદ ના કરો આ 3 કામ, બગડી જશે તબિયત
મે મહિનાનો અડધોથી વધુ સમય પસાર થઈ ગયો છે અને ઉનાળાની આકરી ગરમી પણ લોકોની સ્થિતિ દયનીય બનાવી રહી છે. તીવ્ર તડકાની સાથે, ગરમ પવન પણ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. હજુ પણ ઘણા દિવસ સુધી ગરમીનું જોર યથ?...
