ઉનાળામાં એસિડિટી, કબજિયાતથી છુટકારો મળશે, શરીરને શક્તિ આપે છે આ ગુણકારી શરબત
ઉનાળામાં શરબત પીવો. સ્વાસ્થ્ય અને મૂડ બંને ફ્રેશ રહેશે. ઉનાળામાં એસિડિટીની સમસ્યા સામાન્ય છે. આવું વધુ પડતું તળેલું ખાવાથી, ખોટા સમયે ખાવાની આદતથી, પૂરતી ઊંઘ ન મળવાને કારણે થાય છે. જે લોકો વધુ...
રોકટોક વગર પી રહ્યા છો ઠંડુ પાણી તો બે મિનિટ રાહ જોઈને જાણો તેનાથી થતા નુકસાન વિશે
ખૂબ ઠંડુ પાણી પીવાથી પેટ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ઠંડું પાણી પીવાથી કબજિયાત, પેટમાં દુખાવો, ઉબકા આવવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, જો તમે વધુ પડતું ઠંડુ પાણી પીઓ છો, તો પાચન દર?...
ગરમીમાં માટલાનું પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્યને મળશે અનેક ફાયદા, ગેસ, એસિડિટી સહિતની અનેક સમસ્યા રહેશે દૂર, જાણો અહીં
ઉનાળાની આ સિઝનમાં વધારે પરસેવો થાય છે. આવી સ્થિતિમાં વ્યક્તિને વધુ તરસ લાગે છે. લોકો શહેરોમાં બજારમાંથી બોટલો ખરીદીને પાણી પીવે છે. તો મો હવે મોટાભાગના ઘરોમાં પણ આરઓ સિસ્ટમ લગાવવામાં આવી ગયા...
ઉનાળામાં ખાઓ છો દહીં તો જાણો તેનાથી થતા નુકસાન, આ 5 લોકોએ ભૂલથી પણ દહીંનું સેવન ન કરવું જોઈએ
ઉનાળાની ઋતુમાં દરેક વ્યક્તિ આહારમાં દહીંનો સમાવેશ કરવાની સલાહ આપે છે. દહીંમાં ઠંડકની અસર હોય છે જે ગરમીથી બચાવવામાં મદદરૂપ થાય છે. દહીં પાચન, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય અને અન્?...
વધુ મીઠું ખાવાની આદત જીવલેણ બની શકે; જાણો સિંધાલૂણના 9 ફાયદા
થાળીમાં પીરસાતા પકવાનને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે દરેક ઘરમાં નમકનો મીઠાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. દુનિયામાં ભાગ્યે જ કોઇ વ્યક્તિ હશે જે બિલ્કુલ મીઠું નહીં ખાતું હોય. મીઠા વગર ભોજન અધૂરું લાગે છે. ...
કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે આજે જ કરો લાઈફ સ્ટાઈલમાં આ ચાર પરિવર્તન, બેડ કોલેસ્ટ્રોલથી ઝડપથી મળશે છુટકારો
હૃદયની વધતી બીમારીઓનું એક મોટું કારણ છે, ખરાબ ખાણી-પીણી અને બદલાતી લાઈફસ્ટાઈલ. આપણી જીવનશૈલી આપણા શરીરના કોલેસ્ટ્રોલ લેવલને અસર કરે છે. આપણા શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે. ગુડ કોલે?...
જાણો ઉનાળામાં કાચી ડુંગળી ખાવાના પાંચ ફાયદા, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે છે રામબાણ
ઉનાળામાં ડુંગળીને આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના જણાવ્યા અનુસાર જો દરરોજ એક કે બે ડુંગળી ખાવામાં આવે તો ઘણા પ્રકારની હેલ્થ પ્રોબ્લેમ કંટ્રોલ થઈ શકે છે. તેમાં...
હાર્ટ એટેકના જોખમથી બચાવશે આ 5 વસ્તુઓ, રોજ ખાવાથી થશે અનેક ફાયદા
આજકાલની ખાણીપીણીની ખરાબ આદતોને કારણે મોટાભાગના લોકોમાં હાર્ટ એટેકની સમસ્યા જોવા મળી રહી છે. ઘણીવાર લોકો બહારથી તળેલું મસાલેદાર ખાવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે, સતત બહારનું ખાવ?...
એક ગ્લાસ પાણીમાં આ વસ્તુ મીક્સ કરીને બનાવો ખાસ પીણું, લૂ તમને અડશે પણ નહીં!
ઉનાળો હોય કે શિયાળો, પાણી શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેથી દરેક ઋતુમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પાણી પીવું જોઈએ જેથી શરીરની ગંદકી સરળતાથી બહાર નીકળી શકે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઉનાળાની ઋતુમાં તમા?...
ઉનાળામાં વાળની બાબતમાં આવી ભૂલો ન કરો, વધારે ખરશે વાળ
દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેના વાળ લાંબા અને ઘાટા થાય. કોઈપણ રીતે ગરમી અને ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલના કારણે વાળ ખરવાની અને વાળને નુકસાન થવાની સમસ્યા વધી રહી છે. વાળની સુંદરતા વધારવા માટે લોકો વિવિધ ?...
