વજન ઘટાડવાનો સૌથી સરળ ઉપાય, દરરોજ સવારે ઉઠીને ખાલી પેટે પીવો આ હેલ્ધી ડ્રિંક્સ
1. સવારે ખાલી પેટે યોગ્ય હેલ્ધી ડ્રિંક પીવું જોઈએ વજન ઘટાડવા માટે ઘણા લોકો અલગ અલગ રીતો અપનાવે છે પરંતુ હેલ્ધી ડ્રિંકથી સવારની શરૂઆત કરવા જેટલું સરળ અને ફાયદાકારક બીજું કંઈ નથી. સવારે ખાલી પે...
શું જમ્યા પછી પેટમાં બને છે ગેસ? અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાય
પેટમાં દુખાવો, બળતરા, એસિડિટી તમને પરેશાન કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં અમે તમને કેટલીક એવી ટિપ્સ જણાવી રહ્યા છીએ જેની મદદથી તમે આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. ચાલો જાણીએ કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો વિ?...
હાર્ટ અટેકથી બચવા માટે દરરોજ કરો આ કામ, ફાયદામાં રહેશો
નાના બાળકોમાં હાર્ટ એટેકનું પ્રમાણ ખૂબ જ વધુ ગયું છે. આજકાલ હાર્ટ એટેક આવવો સામાન્ય ઘટના બની ગઈ છે ઠંડા હવામાનમાં હૃદયરોગનો ખતરો વધી જાય છે. શિયાળાની ઋતુમાં હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ પ?...
ચહેરા પરના દાગ દૂર કરવા માટે અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાય, થશે ફાયદો
સુંદર દેખાવું કોને ન ગમે ? દરેક વ્યક્તિ સુંદર દેખાવા માંગે છે, પરંતુ ઘણી વખત આપણા ચહેરા પરના દાગ, ફોલ્લીઓ અને કાળા દાગ આ ઈચ્છાને બગાડે છે. આ સિઝનમાં ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ ઘણી જોવા મળે છે. ડાર્ક...
નવશેકું પાણી પીવાથી વજન ઘટે છે? કેટલું છે ફાયદાકારક
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોથી, આપણે બધાએ સોશિયલ મીડિયા પર સવારે ખાલી પેટે નવશેકું પાણી પીવાના ફાયદા વિશે ઘણું વાંચ્યું છે. વાસ્તવમાં, ખાલી પેટે નવશેકું પાણી પીવાથી માત્ર એક કે બે નહીં પણ અનેક ફાયદા ?...
ચોમાસામાં મોટા ભાગના લોકોને થાય છે શરદીની સમસ્યા, બચાવ માટે અપનાવો આ નુસખા
ચોમાસામાં હવામાં ભેજ વધવાથી હવામાં વાયરસ અને બેક્ટેરિયાનું પ્રમાણ વધવા લાગે છે. તેથી માં ઉધરસ, શરદી અને સિઝન ફ્લૂના કેસ ઝડપથી વધે છે. બેક્ટેરિયા અને વાયરસ ભેજવાળી જગ્યાએ સરળતાથી વધે છે, તેથ?...
હવે તમે ચાટ ખાઈને વજન ઘટાડી શકો, જાણો કેવી રીતે
ખરાબ ખાવાની આદતો અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીના કારણે મોટાભાગના લોકોનું વજન વધી જાય છે. તે જ સમયે, વધતું વજન તમારા માટે ઘણી સમસ્યાઓ લાવે છે. તેથી, મોટાભાગના લોકોએ હવે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવ?...
દરરોજ સવારે ખાલી પેટે ગોળ ખાવાના અનેક ફાયદા, પાચનતંત્રથી લઈને વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ
સવારે ખાલી પેટે ખાવો જોઈએ ગોળ ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સાથે ગોળ એક આયુર્વેદિક ઔષધી તરીકે પણ કામ કરે છે. એમ તો દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ગોળ ખાવો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. લોકો ?...
ચોમાસામાં કફનો વધી જાય છે પ્રકોપ, આ ઘરેલું ઉપાય છે રામબાણ ઇલાજ
ચોમાસામાં શરદી ઉધરસનો પ્રકોપ વધે છે. શરદીના કારણે લોકો વારંવાર ઉધરસ અને શરદીનો ભોગ બને છે. આવી સ્થિતિમાં, જો સૂકી ઉધરસ હોય, તો મુશ્કેલી વધી જાય છે. ઘણી વખત દવાઓ પછી પણ છુટકારો મળતો નથી અને આ સ?...
જામફળની સાથે તેના પાંદડાનો પણ આ રીતે કરો ઉપયોગ, ડાયાબિટીસથી લઈ ખીલ સુધી અનેક સમસ્યા થશે દુર
જામફળના ફળ અને પાંદડામાં વિટામિન સી અને પોટેશિયમ સહિતના પોષક તત્વો હોય છે, જે તમારા હૃદય, પાચન અને શરીરની અન્ય પ્રણાલીઓને મદદ કરી શકે છે. તેમના ફળ લંબગોળ હોય છે. તેની છાલ હળવા લીલા અથવા પીળા ર?...
