ચૈત્ર મહિનો આવી ગયો છે રોજ લીમડાનો મોર પીવો, આવું કેમ કહે છે વડીલો? જાણો વૈજ્ઞાનિક કારણ

આયુર્વેદમાં લીમડાને ખૂબ જ અસરકારક ઔષધ માનવામાં આવે છે. લીમડામાં રહેલા ગુણધર્મો શરીર માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લીમડાનો ઉપયોગ અનેક પ્રકારની દવાઓ બનાવવામાં પણ થાય છે. લીમડાના પાન, થડ, મૂળ, ફૂલો અને ફળો શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

Last updated: 2025/03/31 at 12:51 પી એમ(PM)

One India News Team

3 Min Read

આયુર્વેદ પણ લીમડામાં આવતા ફુલો ને ખાવા જોઈએ એમાં માને છે. જેનાથી આપણને શરીરમાં ઘણા લાભ થાય છે. સ્કીન પ્રોબલેમથી લઈને અનેક રોગો મટાડે છે.

Contents

લીમડાના મોરના લાભો:સેવન કરવાની પદ્ધતિ:

ભારતીય આયુર્વેદિક પરંપરાનો એક મહત્વનો હિસ્સો છે. ચૈત્ર મહિનામાં લીમડાનો મોર (Neem juice) પીવાનું હિંદુ સંસ્કૃતિમાં વિશેષ મહત્વ ધરાવે છે. આ પરંપરાનું વૈજ્ઞાનિક અને આયુર્વેદિક દૃષ્ટિકોણથી પણ મહત્વ છે.

લીમડાના મોરના લાભો:

✅ તાવ અને તાપ સામે રક્ષણ: ચૈત્રમાં લીમડાનું સેવન કરવાથી શરીરની તપમાન-સંચાલન ક્ષમતા સુધરે છે, જે ભાદરવાના તડકાથી બચાવ કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.
✅ પીતશામક: લીમડો શરીરમાં પીતદોષ (excess bile) અને વાયુદોષને શાંત કરે છે, જે ઉનાળામાં થતી તકલીફો (જેમ કે તાવ, અપચો, ત્વચા સંબંધી સમસ્યાઓ) દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
✅ શરીરમાં ડિટોક્સિફિકેશન: લીમડું રક્તશોધક હોવાથી શરીરમાંથી ઝેરિલાં તત્વો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
✅ રોગપ્રતિકારક શક્તિ: ચૈત્રમાં લીમડાનું સેવન કરવાથી ઉનાળામાં હમેશાં થતી બીમારીઓ (જેમ કે ચર્મરોગ, ફોડી-ફુંસી, એલર્જી) સામે રક્ષણ મળે છે.

સેવન કરવાની પદ્ધતિ:

તાજા લીલા લીમડાના 5-7 પાંદડા પીસીને તેમાં થોડી પાણી ભેળવી મોર (juice) બનાવવો.
સવારે ખાલી પેટે તેનું સેવન કરવું.
જો તે કડવાશથી સહન ન થાય તો તેને તુલસી પાન કે મધ સાથે મિશ્રિત કરીને લઈ શકાય.

આ ઋતુમાં ઉગતા લીમડાના ફૂલો અને નાના તાજા લીલા પાંદડા તમારી ડાયાબિટીસની સમસ્યાઓ તેમજ તમારી ત્વચાની સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં અસરકારક માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં આ પાંદડા અને ફૂલોને મહત્વપૂર્ણ સ્થાન આપવામાં આવ્યું છે.

લીમડાના ઝાડને Azadirachta indica તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જો લીમડાના ઝાડને ‘ગામડાનું દવાખાનું’ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે તો આવું કહેવું ખોટું નહીં હોય કારણ કે લીમડાના મૂળથી લઈને લીમડાના બીજ સુધી તે ઘણા રોગોને મટાડવામાં સક્ષમ છે. અને આજે પણ ભારતના ઘણા ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં લોકો લીમડાના પાનનો ઉપયોગ કરીને આયુર્વેદિક સારવારનો પ્રયાસ કરે છે.

ડાયાબિટીસની સમસ્યામાં લીમડાના ફૂલો તમને ઘણી મદદ કરી શકે છે. જો મોસમ પૂરી થઈ ગઈ હોય તો તમે આ ફૂલોને ફ્રીઝ કરી શકો છો તેનો પાવડર બનાવીને તેનું સેવન કરી શકો છો. લીમડાનો અર્ક લીવર અને કિડનીની ઘણી સમસ્યાઓમાં પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે. જો કે આ સમસ્યા માટે કોઈપણ સારવાર લેતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. લીમડાના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ઓક્સિડેટીવ તણાવ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે.