રાતોરાત ઠીક થઈ જશે વાઢિયા પડેલી એડીઓ, બસ આ કામ કરવું પડશે, જાણો ઘરેલું ઉપાય
ગમે તે ઋતુ હોય હીલ્સ ફાટવાની સમસ્યા સામાન્ય છે. ઠંડા અને સૂકા પવનો ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, હીલ્સની સંભાળ રાખવી વધુ મુશ્કેલ બની જાય છે. ઘરના કામ કરતી વખતે, સ્ત્રીઓ ઘણીવાર ધૂળ...
ઉનાળામાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની વધી શકે મુશ્કેલી, આ રીતે કંટ્રોલમાં રાખો બ્લડ શુગર
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ઉનાળાની ઋતુમાં પોતાનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. સામાન્ય રીતે એવું જોવા મળે છે કે ઉનાળામાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓના બ્લડ સુગર લેવલમાં ઘણી વધઘટ જોવા મળે છે. હવામાનમાં ફેરફ?...
આયુર્વેદના આ નિયમોનું પાલન કરશો તો ઘટશે વજન, જાણો એક્સપર્ટ પાસેથી
લોકોને પોતાનું વજન ઓછું કરવા માટે ઘણો સંઘર્ષ કરવો પડે છે. સ્થૂળતાના કારણે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, હૃદયરોગ અને ડાયાબિટીસ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. એકવાર વજન વધી જાય પછી તેને ઓછું કરવું સરળ નથી. લોકો દરે...
શું તમને પણ લાગે છે વારંવાર ભૂખ ? આ 6 કારણોથી જાણો શા માટે આવું થાય છે
ભૂખ લાગવી એ શરીરની કુદરતી પ્રક્રિયા છે. સામાન્ય રીતે આપણે દિવસમાં 3 થી 4 વખત ખાઈએ છીએ. આમ તો સ્વસ્થ શરીર માટે દિવસમાં સારૂ ભોજન જરૂરી છે, પરંતુ ઘણી વખત ભરપૂર ભોજન કર્યા પછી પણ વારંવાર ભૂખ લાગતી ર?...
ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો, જાણો આ સિઝનમાં કેળા ખાવાથી શું થાય છે ફાયદા
કેળાના ફાયદા : કેળા વર્ષના તમામ બાર મહિનામાં બજારમાં ઉપલબ્ધ સૌથી વધુ વેચાતું ફળ છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ સરળ દેખાતું ફળ માત્ર સ્વાદ માટે જ નહીં પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. આ સિઝ?...
સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે અજમાના પાન, શ્વાસથી લઈને અનેક બિમારી જડમૂળથી કરી દેશે દૂર
અજમો એક ઔષધિ છે જે આપણા ભોજનનો સ્વાદ બમણો કરે છે. અને દરેક વ્યક્તિ અજમાના ઔષધીય ગુણોથી વાકેફ છે. જો પેટમાં ગેસની સમસ્યા થાય અથવા પાચન સ્વાસ્થ્યમાં ખલેલ પડે તો ઘરેલુ ઉપચારમાં આપડા વડિલો અજમો ખ?...
ઉનાળામાં આ લોકોએ ગરમ પાણી પીધું તો શરીરમાં વધી શકે મુશ્કેલી, જાણો કારણ
આપણા શરીરમાં લગભગ 70 ટકા પાણી હોય છે. તે શરીરને હાઇડ્રેટ કરે છે અને અંગોને સારી રીતે તાજું રાખે છે. તેથી જ આખા દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 7 થી 8 ગ્લાસ પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.મોટાભાગના લોકો તેમના...
બદલાતા હવામાનમાં વાઈરલ ઈન્ફેક્શનથી પરેશાન થઈ રહ્યા છો, તો અપનાવો ઘરેલું ઉપચાર
વાઈરલ ઈન્ફેક્શન એક સામાન્ય સમસ્યા છે. ખાસ કરીને બદલાતી ઋતુમાં લોકોને વાયરલ ઈન્ફેક્શનનો સામનો કરવો પડે છે. વાઈરલ ઈન્ફેક્શન એ વાઈરસને કારણે થાય છે જે એક વ્યક્તિથી બીજી વ્યક્તિમાં ફેલાઈ શકે છ?...
એક મહિના સુધી આ આદતો અપનાવો, સ્ટ્રેસમાંથી રાહત મળવા લાગશે એ નક્કી
આધુનિક જીવનશૈલી અને વ્યસ્ત જીવનમાં માણસને અનેક સમસ્યાઓ ઘેરી વળે છે. ભલે લોકો તેમના ચહેરા પર સ્મિત રાખે છે. પરંતુ આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં કોઈને કોઈ સમસ્યા જોવા મળે છે. ઘણા લોકો તેન?...
સ્કિન એલર્જી અને ફોલ્લીઓથી મળશે છુટકારો, અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાય
ઉનાળા દરમિયાન, શરીર માટે વધુ પડતો પરસેવો થવો સામાન્ય છે જેના કારણે સ્કિન એલર્જીની સમસ્યા થાય છે. ઉનાળામાં સૂર્યપ્રકાશ અને એલર્જીથી બચવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. આવી સ્થિતિમાં ચામડીના રોગના દર્દીઓન...
