લેપટોપ-મોબાઈલ સ્ક્રીન હાર્ટ હેલ્થ માટે કેમ છે ખતરનાક, થઈ શકે છે આ ગંભીર બિમારી
આજકાલ, મોબાઇલ અને લેપટોપ આપણા રોજિંદા જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયા છે. આ ઉપકરણો તમને એકબીજા સાથે વાતચીત કરવા, કામ કરવા, માહિતી પ્રાપ્ત કરવા અને પ્રસારિત કરવા અને આપણું મનોરંજન કરવા જેવી ઘ?...
હાથ, પગ કે ગરદનની ચડી જાય છે “નસ”? તો બસ આટલુ કરી લો કામ, જલદી મળશે રાહત
ઉઠતા, બેઠતા કે હલનચલન કરતી વખતે ક્યારેક શરીરના કોઈપણ ભાગમાં નસ ચડી જાય છે અને આપણે એકદમ ગભરાઈ જઈએ છે. કારણ કે નસ ચડી જાય ત્યારે અસહ્ય પીડા થાય છે અને ઝડપથી ઉતરતી નથી. મોટાભાગે લોકોને હાથ, પગ કે ગ?...
સવારના નાસ્તામાં આ વસ્તુઓનો કરો સમાવેશ, એનર્જીની સાથે વજન ઘટાડવામાં પણ કરશે મદદ
ઉનાળામાં તમારા સ્વાસ્થ્યનું બમણું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી બની જાય છે. આ ઋતુમાં તમારે તમારા શરીરને હાઈડ્રેટ રાખવું જોઈએ અને એવી વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ જે શરીરને ઠંડક અને ઉર્જા બંને આપે છ?...
શું ચશ્માને કારણે નાક પર દેખાય છે નિશાન ? આ પદ્ધતિ અપનાવીને મેળવો છુટકારો
કેટલાક લોકો સ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરતી વખતે ચશ્મા પહેરે છે. પરંતુ તેના સતત ઉપયોગથી લોકોના નાકની બંને બાજુ નિશાન થવા લાગે છે. કેટલીકવાર આ નિશાન ખૂબ ઊંડા થઈ જાય છે અને ઝડપથી દૂર થતા નથી. આવી સ્થિતિમાં...
ઉનાળામાં ઘણીવાર આંખોમાં બળતરા થાય છે ? તો કરો આ સરળ કામ, તમારી આંખોને તરત જ શાંતિ મળશે
ઉનાળાની ઋતુમાં આંખમાં બળતરા એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈને પણ અસર કરી શકે છે. સૂર્યપ્રકાશ, ધૂળ અને હવાના પ્રદૂષણને કારણે આંખોની સંવેદનશીલતા વધે છે, જેના કારણે આંખોમાં ખંજવાળ, બળતરા અને લા?...
નાળિયેર પાણી કે લીંબુ પાણી, ઉનાળામાં હાઇડ્રેશન માટે શું છે બેસ્ટ?
ઉનાળામાં વધતા તાપમાન સાથે મોટાભાગના લોકોને ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આ સિઝનમાં તબીબો દ્વારા સમયાંતરે કંઈક હાઇડ્રેટીંગ પીણા પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જ્યારે પણ હાઇડ્રેટિ...
આગ ઝરતી ગરમીમાં જો લૂ લાગવાથી બચવું હોય તો, આ 4 ડ્રિન્કનું કરો સેવન
ઉનાળામાં પ્રખર તડકાને કારણે માત્ર સ્વાસ્થ્ય જ નહીં ત્વચાને લઈને પણ અનેક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ગરમીના તરંગોના સંપર્કમાં આવવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે, પરંતુ ત્...
રાતોરાત ઠીક થઈ જશે વાઢિયા પડેલી એડીઓ, બસ આ કામ કરવું પડશે, જાણો ઘરેલું ઉપાય
ગમે તે ઋતુ હોય હીલ્સ ફાટવાની સમસ્યા સામાન્ય છે. ઠંડા અને સૂકા પવનો ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, હીલ્સની સંભાળ રાખવી વધુ મુશ્કેલ બની જાય છે. ઘરના કામ કરતી વખતે, સ્ત્રીઓ ઘણીવાર ધૂળ...
ઉનાળામાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની વધી શકે મુશ્કેલી, આ રીતે કંટ્રોલમાં રાખો બ્લડ શુગર
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ઉનાળાની ઋતુમાં પોતાનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. સામાન્ય રીતે એવું જોવા મળે છે કે ઉનાળામાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓના બ્લડ સુગર લેવલમાં ઘણી વધઘટ જોવા મળે છે. હવામાનમાં ફેરફ?...
આયુર્વેદના આ નિયમોનું પાલન કરશો તો ઘટશે વજન, જાણો એક્સપર્ટ પાસેથી
લોકોને પોતાનું વજન ઓછું કરવા માટે ઘણો સંઘર્ષ કરવો પડે છે. સ્થૂળતાના કારણે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, હૃદયરોગ અને ડાયાબિટીસ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. એકવાર વજન વધી જાય પછી તેને ઓછું કરવું સરળ નથી. લોકો દરે...
