દરરોજ દૂધમાં આ ઝાડના પાંદડાનો પાઉડર એક ચમચી ભેળવીને પીઓ, સાંધાના દુખાવો જડમૂળથી દૂર થશે અને વજન ઝડપથી ઘટશે

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે સરગવાના પાનનો પાવડર

✅ વિટામિન અને ખનિજોથી ભરપૂર:

• સરગવાના પાનમાં વિટામિન A, C, E, તેમજ કેલ્શિયમ, આયર્ન અને પોટેશિયમ હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ફાયદાકારક છે.

✅ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને:

• દૈનિક 1-2 ચમચી સરગવાના પાનના પાવડરનું સેવન રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ થાય છે.
• તે શરીરને બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે સુરક્ષિત રાખે છે.

✅ કઈ રીતે લો?

1. દૂધ સાથે:
   • દરરોજ એક ગ્લાસ ગરમ દૂધમાં 1 ચમચી સરગવાના પાનનો પાવડર ઉમેરી પીવાથી હાડકાં મજબૂત થાય અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે.
2. ગરમ પાણી સાથે:
   • સવારના ખાલી પેટે એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં સરગવાના પાનનો પાવડર ઉમેરીને પીવાથી પાચનતંત્ર સ્વસ્થ રહે અને શરીર ડિટોક્સ થાય.
3. શાકભાજી કે દાળમાં ઉમેરો:
   • તમારા દૈનિક આહારમાં સરગવાના પાનના પાવડરનો સમાવેશ કરવાથી વધુ પોષક તત્વો મળે છે.

✅ ફાયદા:
✔️ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે
✔️ હાડકાં અને સાંધા મજબૂત થાય
✔️ ડાયબિટીસ અને હાર્ટની તકલીફમાં ફાયદાકારક
✔️ શરીરમાં ઉર્જા અને તાકાત વધે