જ્યારે હેડકી આવે છે ત્યારે ઘણીવાર એવું કહેવામાં આવે છે કે કદાચ કોઈને યાદ આવી રહ્યું છે, પરંતુ જો આ સમસ્યા ચાલુ રહે તો તે મુશ્કેલીનું કારણ બની શકે છે. ઘણી વખત હેડકી બાળકોને ખૂબ પરેશાન કરે છે અને માતાપિતાને સમજાતું નથી કે આવી સ્થિતિમાં શું કરવું. જો કે હેડકી થોડા સમય પછી પોતાની મેળે જ બંધ થઈ જાય છે, પરંતુ જો આમ ન થાય તો કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો એકદમ અસરકારક છે.
એવું કહેવાય છે કે બાળકોમાં હેડકી આવવા પાછળનું કારણ એ છે કે તેમની ભૂખ વધી રહી છે, જો કે આના કોઈ પ્રત્યક્ષ પુરાવા નથી. જન્મ પછીના પ્રથમ થોડા દિવસોમાં બાળકોને ઘણી હેડકી આવે છે, પરંતુ જેમ જેમ બાળક મોટું થાય છે તેમ તેમ હેડકી ઓછી થવા લાગે છે. અત્યારે તો ચાલો જાણીએ આ પાછળનું કારણ અને કેટલાક ઘરેલું ઉપાય.
શા માટે નાના બાળકોને હેડકી આવવા લાગે છે?
બાળકોમાં હેડકી આવવા પાછળનું કારણ એ હોઈ શકે છે કે દૂધ પીવાથી પેટ ખૂબ ભરાઈ જાય છે. તેથી, ખોરાક આપ્યા પછી, બાળકને ખભા પર લઈ જવું જોઈએ અને પીઠ પર હળવા થપથપાવવું જોઈએ. ઘણી વખત જો બાળકો વારંવાર દૂધ પીતા હોય તો પણ તેમને હેડકીની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
આ કામ તરત કરો
જો કોઈ નાના બાળકને સતત હેડકી આવતી હોય તો તેને ટેકો આપો અને તેને તમારા ખોળામાં બેસાડો અને તેની પીઠ પર હળવા હાથે થપથપાવો અથવા મસાજ કરો. આનાથી બાળક બર્પ કરશે અને ગેસ પણ પાસ કરશે. જે હેડકીમાં રાહત આપે છે.
મધથી ફાયદાકારક રહેશે
જો બાળકને સતત હેડકી આવતી હોય, તો તેને ચાટવા માટે થોડું મધ આપો અથવા તમે તેને ચમચીની મદદથી પી શકો છો. તેનાથી થોડા સમયમાં બાળકને રાહત મળશે.
પાણી
નાના બાળકો માટે ગ્રાઇપ વોટર ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો બાળકને હેડકી આવી રહી હોય, તો તમે તેને ડ્રોપરની મદદથી થોડું ગ્રાઇપ પાણી આપી શકો છો.
ખાંડના દાણા
જો બાળક 6 મહિનાથી ઉપરનું હોય અને તેણે નક્કર ખોરાક આપવાનું શરૂ કર્યું હોય, તો તેના મોંમાં ખાંડના થોડા દાણા નાખો. આના કારણે તેના મોંમાં ખાંડની મીઠાશ ધીમે ધીમે ઓગળી જશે અને તેને હેડકીમાં રાહત મળવા લાગશે.
ધ્યાનમાં રાખવું
નાના બાળકોને થોડા સમય માટે હેડકી આવી શકે છે. જો સમસ્યાનો ઉકેલ ન આવે તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
